São João de Meriti [ˈsɐ̃w ʒuɐ̃w ˈdʒi meˈɾitʃi], amtlich Município de São João de Meriti, ist eine Großstadt im brasilianischen Bundesstaat Rio de Janeiro. Zum 1. Juli 2020 wurde die Bevölkerung von São João de Meriti auf 472.906 Einwohner geschätzt. Mit einer Bevölkerungsdichte von 13.024 Einwohnern pro Quadratkilometer (2010) gehört der Munizip zu den am dichtesten besiedelten des Kontinents und hat sich damit den Beinamen Formigueiro das Américas – "Ameisenhaufen von Amerika" – erworben.